今日はハロウィン 会員様のT様が、朝からお嬢様のために作られた。きゃらべん ハロウィンバージョン カワイイ 母の愛ですよね。 あまりに可愛かったので、ブログにアップさせて頂きました。 いいなぁ～ 羨ましいなぁ～ ← （実はこれには色々な意味が含まれて…

昨日火曜日は18時~20時まで、福岡のFitness Support ライコにてアカデミーを受講。 グリーンヒルクリニックでの14時30分からの腰痛セミナー終了後、熊本インターより福岡へ 実は私、夕食は20時前に済ませます。 毎日18時30分からレッスンを開始するため、い…

今日は月に一度の料理教室 池田春香先生の「野菜料理塾」の定番レシピスキルアップコース ・サンマの南蛮漬け（カレー味） ・のっぺ汁 ・切り昆布の煮物 ・簡単焼きりんご サンマを三枚におろして揚げる…サンマの塩焼き以外にもメニューがあるのね…!! と、思…

今夜は10月のFC勉強会。 今回は、鹿児島のK君と熊本のピラティスインストラクターHさんが初参加。 Kくんがお土産を持ってきてくれました。 鹿児島出水市の田中菓子舗の 「チーズまん」 美味しいです。 チョコチップも入っていて、普通のチーズ饅とは一味違う…

10月12日（土）～13日（日）は、福岡のFitness Support ライコさんにて JHCA主催 FNCファンクショナルコースの③・④ 講師は 岩間 徹 先生 面白かった。 セミナーも技術的にも大変面白かったが、「運動指導者として大切なこと」考え方、本質的な部分を教えてく…

今日10日（木）は、グループレッスンのお休みを頂いて行ってきました。 熊本赤十字病院の「赤十字救急法基礎講習」 赤十字救急法から、手当の基礎、一次救命処置まで。 心肺蘇生の2分間はやはりキツイ…。 確認事項も大切なので、実際にやらないに越したこと…

昨日10月6日(日)は、12時30分から福岡のピラティスガーデンにてブラッシュアップ 久し振りの九州新幹線。やっぱり早い～ ブラッシュアップを3時間受講の後、プラスのレッスンを1時間。 実は、5日(土)フローの勉強会前のトレーニングとして、大西トレーナーと…