宿泊した末廣旅館 食事がとっても良かった(^^) をチェックアウトして、すぐ下にある高千穂峡へ 遊歩道を散策したのち、荒立神社へ お祓いと宮司さんからお言葉を頂いて、秋元神社へ この神社は、拝殿が鬼門（北東）を向いている珍しい神社。 境内に御神水が…

月末の5周目、セッションをお休みさせて頂き、高千穂に来ています。 明日は荒立神社にてお祓いを受けて、秋元神社にてお水を頂いて帰ります。 初めて高千穂に泊まりますが、毎晩夜神楽が実施されているとは知りませんでした。 今夜は高千穂神社にて 今夜は4…

昨日は月に一度の池田春香先生の『やさいでだんらん（野菜レシピコース）』 ・フリッジのきのこスープ ・温州ミカンでサラダドレッシング ・パンプキンジャム ・りんごジャム パンプキンジャムは、サンドイッチとヨーグルトへ…美味しい。 と、いうことで今度…

今日は月に一度の安田徒手医学セミナーの6回目。 下肢編の一回目 今日もお腹《頭〉一杯 途中、私の膝の動作痛に時間を取り、ありがたいけど申し訳なく… 自分自身に問題があると、サンプルになるのでラッキーですが、恥ずかしいことでもあります。 でも、せっ…

今日は朝10時からアドバンスクラス。 T様より頂いた『白い恋人』 N様より頂いた『ポルトビスケー』 岳間製茶の紅茶とともに、朝参加の皆様とお茶の時間を楽しんだ後に、コンディショニングandピラティス。 甘いものを口にすると、ちょっと落ち着いて、幸せを…

我が家の東側には、3メーター程の木があり（名前不明）、これに毎年ハヤト瓜の蔓が巻きつき、大量の実がなります。 父によると、毎年蔓は１本だけ残すのに、今年は3本残っちゃったとのこと。 現在、凄いことになってます。 まだ花が咲いているので、実はまだ…

今夜の18時からは福岡のFitness Support ライコさんにて、アカデミーの一回目 帰りにセブンイレブンに寄って、居眠り防止のコーヒーとラムネ ゲットしました(^^) 早く元気になります。

今日はオフ日。 朝からお花のお稽古。 元気であれば、そのままジャズダンスに行くところですが、まだ大事をとって夕食の買い物へ（母は東京へ一週間旅行中） 今夜はサンマの塩焼きです（簡単） 午後はお花を生け直して、フローの掃除。 台風がどうなんでしょ…

今日の朝はアドバンスクラスから。 G様より頂きました くるみっち なんでも博多座のショップには、いろいろ素敵なものが揃っているらしいです。 ちなみに私はまだ行ったことがありません。 本当にリッチ感たっぷりなお菓子でした。 G様ありがとうございます…

ブログも久し振りとなってしまいました。 9月26日より空咳が止まらず、28日の月に一度の安田徒手医学セミナーには、空咳と声枯れ状態で参加。 29日朝のレッスン終了後、耳鼻科に行き、咳止めを頂き服用。 ずっとここ最近は仕事が終わり次第、早々に就寝して…