ピラティスのレッスンを池袋で終えたあと、サンシャイン60の展望台に昇ってます。 今日の東京は曇りです。(右に東京ドームが見えます)

明日から3日間、東京に行ってきます。 JHCAの東京シンポジウムに参加です。 勉強はもちろんですが、沢山の方々とお会いして刺激も戴いてきます。

昨日の火曜日25日は、いつもより早く仕事が終わる日。19:30に帰宅して夕食を終えたら、母が「ホタルを見にいかん?」「どこまで行くと?」「万石」「万石にホタル!?」で、両親と一緒に全然期待しないで見に行ったところ…。本当にいました。ホタル…。しかも、結…

23日は福岡のFitness Support ライコにて、JHCA主催のワークショップ身体機能から考えるストレッチ方法「上肢編」「下肢編」筋肉の収縮形態から、個々の筋肉のストレッチのやり方 などなど勉強になりました。ストレッチも奥が深いっ・・・・・・。最初の頃の…

今日は火曜日。毎週午後3時からは、戸島東にあるウィメンズクリニックグリーンヒルさんでの「骨盤底筋群・腰痛体操」のクラス。実はこのクラス、病院の増築工事に伴い、来月より9月末までお休みとなります。10月からは増築された新しい建物内、鏡つきの部屋…

５月の定期勉強会のご案内です。テーマ「肩甲帯の機能解剖とチェック・修正の仕方」肩甲骨左右のバランスが違うのはなぜなのか。読めるようになりましょう。日時 ５月２２日（土）午後７時～場所 スタジオフロー会費 ２０００円なお、今回はピラティスの勉強…

5月16日（日）18:00よりトゥールダンスコレクションの本番。朝9時過ぎに会場に入り、ダメだし→リハーサル、そして本番へ。今回はトゥールの20周年記念公演のため、過去のコレクションから思い出深いもの・好評だった作品を中心としてACT1（第一部）は構成さ…

今日15日はトゥールダンスコレクション前日のリハーサル。明日の18時に開演です。場所は熊本市男女共同参画センターはあもにいホールにて。ちなみに私は舞台監督を努めます。キュー出しにドキドキしながらも音響さんをはじめ、はあもにいホールのスタッフの…

昨日（5/14）の県立体育館でお客様のN様より褒められてしまいました。「骨盤美人ですね」言われたときには「ドキッ」として、正直なんと言葉を返してよいかわかりませんでした。↑ちなみにN様は男性です。でも、素晴らしい褒め言葉ですよねかなり嬉しかったで…

4月28日（水）午後1時より東部交流センターにて、いつも腰痛セミナー骨盤底筋群トレーニング指導で伺っているウィメンズクリニック グリーンヒル様主催の「茶話会」に参加してきました。出産後のお母様対象で、なおかつ「赤ちゃんと一緒にできる運動」とのご…