studioflow からだの話ブログ

そのストレッチ・運動はあなたにとって本当に正しいことですか?

2020-07-04から1日間の記事一覧

姿勢(矢状面)のはなし

今回は「姿勢のはなし」です。 姿勢の今回は横から(矢状面)からみたのお話です。 さて、この方の姿勢を例にとって説明します。 骨盤が身体の中心線よりも前方に移動しているため、脚が斜めになっているのはお気づきですか? 次に、この脚を真っ直ぐになる…